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  上门按摩常识能帮助你合理安排按摩时间，核心关键词上门按摩常识为你提供按摩频率建议。一般来说，久坐办公族、熬夜党建议每周按摩1-2次，能有效缓解肌肉紧张、预防肩颈腰问题；失眠、身体疲劳严重者，可每周按摩
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