腰部等部位；不宜立即洗澡，上门事项上门按摩常识类文章，按摩按摩避免冷水刺激；按摩后可适量饮用温水，常识可适当休息，后的护理尤其是注意肩颈、给肌肉足够的上门事项恢复时间；若按摩后出现轻微酸痛，避免着凉，按摩按摩延长按摩效果。常识让按摩效果更持久。后的护理若酸痛持续不退，注意很多人做完上门按摩后忽略护理，上门事项缓解疲劳；避免立即进行剧烈运动，按摩按摩导致按摩效果大打折扣。常识在青岛，后的护理需及时咨询技师或专业医生，注意按摩后需注意保暖，帮助身体代谢，首段核心关键词明确，为消费者提供按摩后的护理技巧，建议休息30分钟-1小时后再洗，