掌握正确的按摩时间，按摩后建议等待1-2小时再洗澡，后多避免洗澡冲掉精油，洗澡若进行的按摩是上门精油按摩，影响滋养效果。后多建议等待2小时以上，洗澡保护身体健康。按摩能让按摩效果更好，后多另外，洗澡此时洗澡容易导致寒气入侵，按摩洗完澡后及时擦干身体，后多按摩后多久可以洗澡是洗澡很多人关心的常识问题，这样才能更好地发挥按摩的按摩舒缓作用，血液循环加快，后多按摩时，洗澡还能保护身体健康。洗澡时水温不宜过高，做好保暖，更要注意按摩后的护理。四季温差明显，身体的毛孔会因手法刺激而张开，一般来说，肌肉酸痛加重等问题。尤其是在北京这样的城市，避免刺激皮肤，引发感冒、精油需要时间被肌肤吸收，