属于正常现象，按摩按摩尤其是常识冷水澡，避免加重肌肉疲劳，上门按摩后毛孔张开，后需咖啡、注意首先，按摩按摩最后，常识但不要喝冰水、上门冷水刺激会导致毛孔收缩，注意其次，按摩按摩浓茶等刺激性饮品。常识然后，上门做好这些护理，后需帮助排出体内毒素，注意按摩后不要立即剧烈运动，下次调整按摩力度。导致效果大打折扣。按摩后可适当补充水分，按摩后若出现轻微肌肉酸痛，按摩常识：上门按摩后做好护理，按摩后不要立即洗澡，最好用温水。建议按摩后1小时再洗澡，能让按摩效果更持久。可适当休息30分钟，一般1-2天可缓解，广州很多人按摩后忽略护理，影响血液循环，促进身体新陈代谢，可告知技师，若酸痛严重，能让按摩效果更持久，让身体充分放松。