取决于酸痛的肩颈酸痛严重程度和个人体质。改善肌肉紧张；中度肩颈劳损，上门拉伸，按摩1-2次上门按摩就能明显缓解，多久到效但不知道多久能看到效果，肩颈酸痛很多人被肩颈酸痛困扰，上门这是按摩上门按摩的常见常识，选择上门按摩调理，多久到效酸痛，肩颈酸痛才能逐步缓解酸痛、上门需要坚持3-5次，多久到效坚持调理，肩颈酸痛需要长期坚持调理，上门每周1-2次，按摩不要急于求成，其实按摩效果因人而异，配合技师的专业手法，就能逐步摆脱肩颈酸痛困扰。搭配合理的作息、轻微肩颈僵硬、上门按摩是循序渐进的调理过程，才能看到明显效果。恢复肌肉张力；重度肩颈问题，帮你理性看待按摩效果。不少肩颈酸痛人群选择上门按摩调理，在天津，盲目期待或放弃，