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按摩频率需结合自身身体状态，掌握匹配方法，能避免过度按摩或按摩不足。身体疲劳较轻、偶尔久坐者，建议每两周1次按摩，用于舒缓疲劳；每天久坐8小时以上、肌肉僵硬明显者，建议每周1-2次，缓解肌肉紧张，预防

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24小时上门按摩凭借便捷、高效的优势，受到很多人的青睐，但并不是所有人都适合，今天就为大家普及这一常识，看看24小时上门按摩适合哪些人群。无论你在深圳哪个区域，以下几类人群都适合选择24小时上门按摩：

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